低脂纯素——莲藕汤美味好吃的做法大全，低脂纯素——莲藕汤做法图解 厨艺录 素食 2.85W 大中小设置文字大小 用料 藕 600克 生姜 适量 桂皮 2小块 八角 2个 薏仁 10克 芡实 10克 红枣 10颗 桂圆 5颗 粉盐 适量 松茸鲜粉 适量 低脂纯素——莲藕汤的做法 莲藕洗净——去皮——冲洗——切小块 清水+藕+生姜+八角+桂皮+薏仁+芡实+红枣+桂圆，小美60分钟/98度/反转小勺。（喜欢耙点可以多加20-30分钟）起锅时碗里加适量粉盐+松茸鲜粉 TAG标签：低脂 纯素 莲藕 低脂纯素莲藕汤 #
