沙拉

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减肥路上的第一道低能量沙拉

用料  

柠檬汁 几滴
蜂蜜 一勺
金桔 4个
黄瓜
香蕉
亚麻籽油

低能量沙拉的做法  

  1. 将材料切好,放一勺蜂蜜,挤一扇柠檬汁,加几滴亚麻籽油,搅拌,酸甜可口,健康低卡,亚麻籽油能补充w-3脂肪酸