简单易学的鸡肉藜麦沙拉美食做法

用料  

鸡肉藜麦沙拉的做法  

1. 鸡脯肉切小块用盐和黑胡椒碎腌制二十分钟左右。

2. 藜麦水煮十分钟，控水沥干水分备用。

3. 南瓜蒸熟。

4. 其它水果蔬菜洗干净控水，切块摆盘。

5. 准备好这些摆好盘，鸡脯肉也就腌制的差不多了，用少许橄榄油炒制两面金黄，摆盘开吃！

6. 沙拉酱我用这两种混合，口感极棒！用此方的宝宝也可以根据自己喜欢的口感自由选择。