减肥也可以吃的彩蔬鸡腿肉串-空气炸锅版美味好吃的做法大全,减肥也可以吃的彩蔬鸡腿肉串-空气炸锅版做法图解 厨艺录 零食 3.17W 大中小设置文字大小 用料 大鸡腿 1只 盐 适量 烧烤料 适量 青椒 1个 红椒 1个 大葱 半根(只要葱白 减肥也可以吃的彩蔬鸡腿肉串-空气炸锅版的做法 鸡腿去骨,切丁,仿佛符合自己的烧烤料腌制4小时。(也可以自己调烧烤料哦~) 青红椒切小片,葱白切段。 腌好的鸡腿肉用竹签同葱段、青红椒片串起来。 放入空气炸锅,200度炸10分钟后翻面,再以同样温度炸5分钟,即可出锅。 小贴士低脂烤串,值得拥有哦!各家炸锅脾气不同,大家可以多尝试哦😄 TAG标签:炸锅 彩蔬 减肥 鸡腿肉 #