绿在家中│冰镇秋葵美味好吃的做法大全,绿在家中│冰镇秋葵做法图解
秋葵是夏天最好的消暑良品!💦
它既有助消化、防治便秘,还可以保护肝脏、降血脂以及补钙。💪🏼 不说不知道,它对减重和护肤也有帮助喔~💕
当作零食吃,非常有益同时也非常好吃!😋
所需时间:15 分钟
份量:3人
本食谱由 CookingCaCaT 提供。
Source: #/recipe/665/2725
用料
材料(三人份) | |
泰国秋葵 | 13 条 |
冰 | 适量 |
调味料 | |
芝麻酱 | 3 汤匙 |
糖 | 1 茶匙 |
绿在家中│冰镇秋葵的做法
先将秋葵洗净,将头略切黑色部份,再煮沸水,下少许盐、橄榄油及秋葵一起煮熟,待凉。
芝麻酱及糖搅拌作酱汁。
芝麻酱及糖搅拌作酱汁。
小贴士
另一食法,秋葵待涼後直接將醬汁淋上面,不用加冰也可。