蘑菇芦笋牛油果酱意面美味好吃的做法大全，蘑菇芦笋牛油果酱意面做法图解

全素的一道意面 低油低热量 清淡又好吃

用料  

蘑菇芦笋牛油果酱意面的做法  

1. 开水煮熟意面 8-9分钟

2. 牛油果加几滴青柠汁 加少许盐 捣成泥

3. 芦笋切小段

4. 蘑菇切小块

5. 热油炒熟芦笋和蘑菇 炒到蘑菇体积稍变小 加入牛奶煮约两分钟 倒部分锅里的牛奶入牛油果酱 再跟意面拌匀 最后把锅里的东西倒入盘里拌匀

6. 撒上现磨的黑胡椒 开吃

小贴士

也可用奶油代替牛奶 加芝士粉等 会比较香 这个菜谱为了低热量 只用了牛奶