好吃就是太费米饭了😂《肉末茄子煲》易做又好吃的窍门
茄子煲,前两天做过一次,孩子超喜欢吃,可能是很久没有做饭了,孩子特喜我做的饭菜,所以昨晚我们母子就再吃一次《肉末茄子煲》吧,结果儿子把超大一碗米饭🍚吃了,抱着肚子喊,吃得太撑了,唯一嫌弃的是,妈妈今天肉末怎么这么少,哈哈,就想留点肉末明天做早餐用,结果都被他发现了😂
用料
肉末 | 克 |
茄子 | 8个 |
生抽 | 勺 |
蒜 | 瓣 |
豆瓣酱 | 勺 |
糖 | 克 |
青椒 | |
鸡精 |
好吃就是太费米饭了😂《肉末茄子煲》的做法
茄子是本地茄子,小小的不是大茄子,🍆去蒂洗净,对开切成段如图,用清水浸泡🔟分钟换水再泡一会儿,沥干水分待用(茄子切开会氧化,会变黑,你们有没有发现这个,所以我一般都浸泡一下!
夹心肉有瘦肉有肥肉,剁成肉末,(我是卖肉的地方帮我直接绞碎的,洗一下再绞,一次买多一点,回家分小袋冷冻,一次拿一包用的时候提前拿出来解冻)肉末加蚝油、白糖、生抽、植物油顺时针搅拌一分钟,锁住水分
这里先说一下,茄子煲全程不加水的哈!坐锅开火倒入菜籽油烧到冒烟,放肉末划散再把茄子倒进锅里翻炒片刻,加白糖,继续翻炒,放豆瓣酱、生抽、蒜瓣儿(蒜瓣拍碎就可以不用切)
中火🔥,一直炒到茄子变软,加点鸡精,我和儿子重口味,所以放了鸡精才能满足味蕾,你们自己选择也可以不放的哈,(⚠️不加水不加水不加水!)变软了就可以停止翻炒了
盛入沙锅里
切两个青椒,因为孩子不喜辣,就放了两个嫩青椒,你们觉得不够辣,可以在炒的时候放蒜蓉酱或者辣椒干或者小米椒的
最小火、直至炖滚起来,两分钟左右打开盖子看看
不要以为那么干,没有汤不能炖,两分钟后,揭开沙锅盖,汤从哪里来的,我也不知道,哈哈哈😄你要不要试试,茄子很入味,其实我还有一味食材没有告诉你们,我还加了一个小番茄🍅,比拳头👊小一点儿,如果你想加也可以加进去的,真心好棒,来,快来尝尝
一个砂锅一碗米饭🍚,比较适合一人食哦,吃到撑为止,可能你还在想,我还能再来一碗米饭吗😂
小贴士
做茄子🍆,特别要提醒一个就是不能加水,还有就是油比平时做的其他菜油略多一点,其他就是炒炒炒,多炒一会儿,如果你的锅子特别容易把菜烧焦,把火改小一点就可以了,还有炖砂锅的时候不要离开,因为炖的时间很短,怕你离开一会,糊了😂,其他基本就是正常做法,还有什么不理解的可以在评论里留言,还有记得交作业啦!