爽口低脂小蛮腰-酸豆角焖鱼美味好吃的做法大全,爽口低脂小蛮腰-酸豆角焖鱼做法图解 厨艺录 下饭菜 3.4W 大中小设置文字大小 保持身材,低脂又要好胃口,这道菜一定适合你。 用料 酸豆角 300克 大草鱼 1条 花生油 适量 盐 适量 老抽 1勺 姜 5片 料酒 1勺 辣皮子 5个 爽口低脂小蛮腰-酸豆角焖鱼的做法 顺着纹路切好鱼块 备好酸豆角,辣皮子,葱 先热油将鱼块煎至金黄色 鱼块起锅后,姜,葱,辣皮子,酸豆角另外爆炒一分钟 加入鱼块,上料酒,老抽,盐,放一丁白糖,中小火炖8分钟即可 酸香辣,鲜嫩滑,超下饭。 如果吃了这道美味佳肴肠胃还是不好,可以联系我,帮你解决问题。 TAG标签:低脂 爽口 小蛮 酸豆角 #