气血亏虚的你一定要吃,古方玉灵膏美味好吃的做法大全,气血亏虚的你一定要吃,古方玉灵膏做法图解
其实很多人自己气血亏虚了都不知道,特别是女性
最简单的判断就是,蹲下来不到半分钟再站起来就头晕了,刚爬到3楼就气喘吁吁的了
气血亏虚容易导致失眠,睡眠质量不好,整天没精神,冬天手脚冰冷,女士生理期量少不规律
今天和大家分享古方玉灵膏,针对气血双补,效果非常明显
用料
西洋参 | 50克 |
桂圆肉 | 500克 |
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