简单易学的十分钟凉拌秋葵美食做法 厨艺录 素菜 2.81W 大中小设置文字大小 减脂易做,十分钟凉拌秋葵 用料 秋葵 10根 生抽 1勺 蚝油 1勺 鸡精 0.5勺 十分钟凉拌秋葵的做法 1.秋葵洗净去蒂2.冷锅冷水烧开,秋葵焯两分钟捞出过凉水3.沥干水分切段摆盘4.生抽或者味极鲜、蚝油、鸡精拌匀浇在秋葵上5.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏,随时食用 小贴士一定要过凉水,保持绿色,而且口感稍脆 TAG标签:凉拌 好吃 秋葵 十分钟凉拌秋葵 #