素食菜式并不一定是清清淡淡,只要将不同的酱料及食材互相配合,便以烹煮出美味又有富口感丰富的菜式~^^~
用料
烤麸 | |
木耳 | 1碗 |
蒜粒 | 1茶匙 |
南瓜 | 200g |
蓝象绿咖喱酱 | 2汤匙 |
绍兴酒 | 1汤匙 |
麻油 | 1汤匙 |
油 | 1汤匙 |
磨豉酱 | 2汤匙 |
糖 | 1茶匙 |
菇粉 | 半茶匙 |
水 | 1碗 |
酱炒南瓜素肉片的做法
将烤麸撕成小块,用调味料将烤麸腌最少2小时。
烧热油锅,爆香蒜粒及磨豉酱,加入南瓜炒匀后,加入其余酱料煮至南瓜半熟。
加入木耳炒匀,煮滚后加入烤麸炒匀,再煮至稍收汁即可。
小贴士
- 可按个人口味选用普通咖喱酱。
- 可按个人口味改用素蚝油来做腌料。