最开胃之椰蓉虾球(生酮)美味好吃的做法大全,最开胃之椰蓉虾球(生酮)做法图解
共计两份的量,每份(约150g),营养成分如下:
卡路里: 267, 脂肪: 15克, 碳水化合物 8克, 纤维: 5克, 蛋白质: 25克。
净碳水:3克。
用料
椰子粉 | 21g |
鸡蛋 | 44g |
椰蓉 | 32g |
虾仁 | 196g |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
油(鹅油炸完巨香) |
最开胃之椰蓉虾球(生酮)的做法
虾仁洗净沥干。
将所有虾扔进椰子粉中。然后一次一只,取一只虾,浸入鸡蛋中,然后外面包上椰蓉(脆脆的口感哦)。
热油,炸虾1-2分钟。
撒盐,撒胡椒,开吃!
小贴士
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