茄汁焗豆鲜虾沙拉的精选大全

减肥的晚餐也要多姿多彩～这款沙拉包含了蔬菜、碳水、蛋白质，脂肪含量又相当低，非常适合减肥的姑娘们当晚餐吃～用料茄汁焗豆适量番茄一个黄瓜一根鲜虾四五只茄汁焗豆鲜虾沙拉的做法鲜虾大火烫熟。所有蔬菜切块。蔬菜放到盘...

减肥餐第一天，要坚持20天哦，加油！用料毛豆克西红柿1个鸡胸肉1块葱姜蒜茄汁焗豆的做法把一整块鸡胸切小块，加盐，生抽，料酒，生粉，盖保鲜膜，放冰箱冷藏一小时。冷藏过程中，洗番茄和毛豆。番茄要去皮。锅内加入适量油，爆香葱姜蒜，放毛...

昨天是520，突发奇想做了这道菜，颜值比较高，制作也很简单，非常适合在聚会和情侣聚餐时制作，味道嘛中规中矩，不过还有能提升的地方，比如在土豆泥中加煮熟的鸡蛋会更好吃，想吃肉还能加炒熟的培根或者切块的虾仁拌匀，我比较懒...而...

一道跟外面那种健康沙拉馆基本相似的沙拉了～有意大利黑醋和特级初榨橄榄油很重要，各色小番茄、核桃仁和basil叶子非常增加美味！我其实一直不大喜欢吃“草”，但小番茄、虾、藜麦、basil叶子和核桃仁很好的中和了沙拉菜入口...

油醋汁酸甜开胃，由葡萄酿制而来的巴萨米克醋带着天然水果的香气，跟蔬菜沙拉和水果沙拉都可以完美搭配。用料芦笋3根草莓3个台湾莲雾1个虾仁50克蓝莓适量油醋汁适量油醋汁果蔬鲜虾沙拉的做法准备上述食材（也可以根据自己...

在鲜虾沙拉上淋上西班牙特级初榨橄榄油，健康又好吃！用料西班牙特级初榨橄榄油半杯青柠2个盐适量紫洋葱半个红椒半个鲜薄荷1勺生菜叶适量大虾20只牛油果2个柚子半个鲜虾沙拉的做法将红椒、紫洋葱和鲜薄荷切碎，在碗里倒入...

微波炉快手菜，美味易操作，小孩子特别喜欢用料火腿肠鲜虾新鲜番茄番茄酱土豆黄油橄榄油马苏里拉奶酪丝牛奶米饭盐微波炉茄汁鲜虾焗饭的做法新鲜番茄去皮后切碎，土豆切成小粒煮熟备用，火腿肠切成小粒，鲜虾去壳去虾线锅里放少...

别人送了两大包虾，现在变着法儿吃啊吃啊吃，但四，还不能吃太多热量对不对٩̋(ˊ•͈ꇴ•͈ˋ)و材料是家里就手找到的，有啥放啥，只要有「虾+蔬菜+坚果+油醋汁」就好啦！这个油醋汁的方子是文怡的，亲测有效，里面的材料可能家里...

将意大利面香喷喷的酱汁浇到新鲜的蔬菜上会是怎样一番滋味？索性尝试一下，果然是别具一格。为那些因为蔬菜太凉而不敢生食的朋友们增加多一种选择。口感温吞吞的蔬菜沙拉，自己试试看？用料紫背天葵、穿心莲适量自制蕃茄酱2...

炒菜吃久了想换个口味，吃什么呢，简单又好吃的只有料理美食啦家里正好有黑虎虾🦐那就来试一下芝士焗虾吧…挖的土豆要努力吃它呀，就来个土豆泥沙拉，正好搭配芝士焗虾，完美！先煮土豆，玉米、胡萝卜、鸡蛋…然后清理虾、烤虾…用...

用料虾2只马苏里拉奶酪碎沙拉酱海盐适量虾只芝士片蒜蓉勺盐克沙拉芝士焗虾的做法虾洗净开背去沙线，涂好沙拉酱撒一点点海盐，奶酪铺满烤箱180度10分钟撒少许香料小贴士虾头可以用刀压一下，虾会更平。有虾头会比较香。...

减肥季到了，让我们来做一盘沙拉吧！将五颜六色的新鲜蔬菜放入碗中，浇上一个低脂清爽的油醋汁堪称完美！用料苦菊100克樱桃西红柿10克核桃仁适量虾仁200克大蒜油醋汁橄榄油15克巴萨米克醋(或者用普通醋)5克大蒜2瓣柠檬汁5克...

用料虾仁适量芒果1个牛油果1个薯片适量沙拉酱适量黑胡椒适量海盐适量薄荷叶适量鲜虾沙拉盏的做法芒果，牛油果切丁备用虾仁用姜片腌制几分钟，去腥油锅烧热放入虾仁煎熟备用虾仁剥碎，芒果，牛油果，薄荷叶，沙拉酱，黑胡椒，海盐搅拌...

用料九节虾3只茄汁焗大虾的做法准备：1九节虾：选大只的3只，切头，去须，身体开背不开肚去虾肠，海盐1.5g腌制，低筋面粉1.5g抹刀口2辅料盘：番茄30-80g，去皮切碎备用，姜米3g，葱白碎5g3调味料：洋葱30g，胡萝卜30g，西芹30g，清水200g，大火烧开后...

用料基围虾300克黄瓜1根糯玉米1根黄酒少许盐少许千岛酱适量白胡椒适量番茄酱适量鲜虾沙拉的做法盒马鲜生买的冻虾，一袋150克拆开就这么多，应该用2袋，虾线已经去了，看着很干净，口感还是很新鲜的（不是广告）。解冻后用黄酒腌上...

用料虾仁200克沙拉酱，橙汁，蜂蜜适量油适量鸡蛋1个炸粉适量鲜橙沙拉虾的做法虾仁洗净，在背部从头到尾切一刀，不要切断。加入鸡蛋。抓匀。再加入炸粉。抓匀备用。碗中放入蜂蜜，挤点橙汁。加入沙拉酱。调匀备用。虾仁炸熟，吸一...

提到油醋汁，你可能并不陌生，其主体就是醋+橄榄油，但它酸、甜、咸、辛、香的清爽口感，是无数沙拉的绝配。用料苦菊1把圣女果10个红黄彩椒各半个鸡蛋1个藜麦50克鲜虾6只鲜柠檬半个蜂蜜1大勺橄榄油2大勺法国MAILLE第戎芥末酱...

用料虎虾7只番茄半个或一个白醋一勺糖适量水适量茄汁半碗茄汁焗虎虾的做法先把虾清理干净，在背部切开，把肠子挑出来，洗干净，沥干，待用.向锅里倒适量的油，最好能没过虾，把清理干净的虾倒入锅里，炸大概8分钟，慢火炸，不需要太熟，因...

好几次别人结婚或者孩子满月的时候，都有吃到这道菜，非常喜欢，外面又买不到，干脆自己动手，丰衣足食。用料春卷皮8张鲜虾40只土鸡蛋6个香菜适量沙拉适量花生碎适量克生姜适量沙拉鲜虾卷的做法春卷皮准备好沙拉酱鲜虾去壳，水加...

這道菜是咱家宴上的常客，總能在忙碌上菜之餘，先幫著墊墊一桌饑餓的呼喚⋯簡單的步驟、幾樣食材，醬汁調配是其中訣竅！至於，它是沙拉還是麵包topping,則全憑廚娘的機智咯。復古野餐趴的其中一道菜品，搭配心心美味的歐包，絕妙極...

每次去俄罗斯餐厅，奶酪焗菜都是非常受欢迎的菜式，吃起来也是很过瘾，奶香十足，非常满足。自己在家做其实很简单，而且可以料放的足足的！爱吃花菜的我用花菜搭配鲜虾仁和番茄，再放上满满的妙可蓝多马苏里拉奶酪细丝，甄选奶源制成...

这道芝士沙拉焗虾是一道颜值在线又超级美味的西式菜肴，不仅操作起来简单快捷，而且营养健康，老人小孩儿都喜欢吃!用料大虾8只香甜风味沙拉酱40克焙煎芝麻风味沙拉酱50克芝士片4片料酒15克蚝油10克蒸鱼豉油5克研磨海盐3克...

时间：约60-90分钟难度：容易做🤞份量：6人份用料干黄豆200g洋葱0.5个番茄罐头400g美式黄芥末20g红糖20g盐5g生抽15g茄汁焗豆的做法将黄豆冲洗干净，放入足够的清水，放进冰箱，浸泡到黄豆完全胀开，表皮光滑。泡好的黄豆沥干水分放...

用料基围虾金沙焗鲜虾的做法图一图二...

用料盐适量虾6只鸡胸肉120克沙拉菜120克奇亚籽油醋汁适量胡椒适量蜂蜜适量烤鸡胸肉鲜虾醋汁沙拉的做法鸡胸肉切小块，先用盐、胡椒、糖腌好，放冰箱2至3小时，不急吃的话可放冰箱一夜，更入味；然后预热烤箱180度，烤10分钟后涂上...