山药丸子12m+易做又好吃的窍门

山药肉丸子：适合12个月以上宝宝。今天和大家分享宝宝们爱吃的肉丸子，里面加入了山药，含有淀粉酶、维生素E和蛋白质，不仅增强宝宝体质，还能护肤！

用料  

山药丸子12m+的做法  

1. 准备食材

2. 01.将山药切末，油菜切碎，装盘放置一边。
   
   02.剁好的肉馅，放入适量的盐和葱姜水，顺同一方向搅拌。

3. 03.肉馅中加入生粉、面粉、糖，搅拌均匀。

4. 04.山药末倒入肉馅，搅打上劲
   
   05.用虎口挤出丸子，下入锅中

5. 06.丸子煮至变色浮起，倒入油菜碎。

6. 出锅啦！

小贴士

营养小贴士

1.山药含有淀粉酶、多酚氢化酶等物质，有利利调理宝宝肠胃，帮助消化吸收，增强体质。

2.猪肉能补充宝宝成长必须的蛋白质和脂肪酸。