简单易学的茄汁南瓜炖鸡胸美食做法

用料  

茄汁南瓜炖鸡胸的做法  

1. 鸡胸肉切块，加少许淀粉，黑胡椒，料酒腌制15分钟

2. 番茄去皮切块

3. 南瓜切块

4. 锅中放油，加蒜末，洋葱爆香

5. 加鸡胸肉炒变色

6. 加南瓜翻炒

7. 加番茄，盖上盖把番茄炖的略软烂

8. 出锅前加一勺生抽，适量盐调味