南瓜炖美味好吃的做法大全,南瓜炖做法图解 如何做南瓜炖最美味 厨艺录 菜谱 5.79K 大中小设置文字大小 用料 南瓜 300克去皮籽切块 油 15克 玉米 1根300克切段 干黑木耳 10克泡发沥干 水 300克 冻豆腐(或千叶豆腐) 100块 白胡椒粉 1/2茶匙 盐 5克 南瓜炖的做法 1 将油放入主锅,以3分/120℃/速度热油。2 加入南瓜,以2分/100℃/速度拌炒。 3 加入玉米、黑木耳和水,以20分/120℃/速度烹煮。4 加入冻豆腐,以5分/120℃//速度烹煮,撒上白胡椒粉和盐,盛入碗内,即可享用。 TAG标签:南瓜炖 南瓜 好吃 #