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三文鱼头豆腐汤,浓郁又治愈美味好吃的做法大全,三文鱼头豆腐汤,浓郁又治愈做法图解

三文鱼头豆腐汤,浓郁又治愈的做法步骤图

三文鱼头其实肉很多,烤三文鱼头是大家常使用的吃法,偏日式。
春天慢慢暖起来,开始想喝温腾腾的鱼汤,想着要不试试三文鱼头炖汤,出乎意料的很不错。

用料  

三文鱼头 1个
内酯豆腐 大半盒(约200g)
虫草花 20克
秀珍菇 10朵
橄榄 30毫升
足量
葱白 2段
老姜片 7片
牛奶 100ml
开水 足量
香菜 一株
1/3盐勺 约2g

三文鱼头豆腐汤,浓郁又治愈的做法  

  1. 三文鱼头切半,淋上足量料酒,放葱段老姜片腌制20分钟-30分钟。

    三文鱼头豆腐汤,浓郁又治愈的做法步骤图 第2张
  2. 配菜都准备好,洗净沥干水份。

    三文鱼头豆腐汤,浓郁又治愈的做法步骤图 第3张
  3. 三文鱼头腌制完,热锅倒油,翻炒葱和姜片,香味出来后,开始煎鱼头。鱼皮本身有油脂,慢慢会渗出来。

    三文鱼头豆腐汤,浓郁又治愈的做法步骤图 第4张
  4. 鱼肉七分熟时候,倒入开水。开水可以使鱼汤成色更白。

    三文鱼头豆腐汤,浓郁又治愈的做法步骤图 第5张
  5. 中高火煮20分钟左右,开锅放入豆腐、虫草花、秀珍菇。

    三文鱼头豆腐汤,浓郁又治愈的做法步骤图 第6张
  6. 配菜大约煮10分钟能熟透,入味。当然煮更久味道更好。自己觉得差不多的时候撒1/3盐勺的盐,倒入牛奶,再滚个5分钟,撒上香菜。

    三文鱼头豆腐汤,浓郁又治愈的做法步骤图 第7张
  7. 光喝汤和吃配菜就超级治愈了诶。鱼肉也很嫩。

    三文鱼头豆腐汤,浓郁又治愈的做法步骤图 第8张

小贴士

这份汤一个人吃的话完全够吃两顿。牛奶自己看自己需要倒入,越多越浓郁。
牛奶可以换成适量味淋,另一番鲜美。