地道的儿童酱煎肉怎么做,如何烹饪儿童酱煎肉才更好吃
儿童发育过程离不开维生素A,主要存在于动物性食物以及黄、绿色的蔬菜水果等中!
这道菜品富含维生素A,还保证了色香味,让宝贝轻松爱上吃饭!
用乐童有机酱油代替食盐,调制盐淡有机鲜甜万能调料汁,增味添香,让做出来的菜品色香诱人,自然更好味,酵醒好胃口,宝宝更爱吃!
而且荤素搭配,营养也很丰富~
用料
猪里脊 | 300g |
圆生菜 | 20g |
干淀粉 | 1小包 |
白芝麻 | 适量 |
禾然乐童有机酱油 | 15mL |
禾然乐童有机番茄沙司 | 5mL |
禾然有机山茶油 | 10mL |
儿童酱煎肉的做法
猪里脊切薄片(4mm厚),摆盘备用,如偏厚,撒干淀粉,轻轻两面按压;
调制万能调料汁:乐童有机酱油1勺、乐童有机番茄沙司1/3勺、水1勺=1:1/3:1,搅拌均匀;
锅内倒适量有机山茶油涂抹均匀,加入里脊片,两面煎至微黄断生后,加万能调料汁,中小火焖(1分钟)收汁出锅;
加入圆生菜丝,撒入熟白芝麻,即可食用。
小贴士
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