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简单易学的香烤去骨鸡腿肉美食做法

香烤去骨鸡腿肉的做法步骤图,怎么做好吃

香喷喷的烤鸡腿肉,配上芝麻菜沙拉,最好吃的就是那块鸡皮了!

用料  

鸡全腿 2只,剔骨备用
葱、蒜、小米辣 适量,这三种调料容易买到,使用新鲜的即可
百里香 适量,用量可参考步骤1的图片
迷迭香 用量参考步骤4图
枫糖 1大匙,15ML
红甜椒粉 用量参考步骤4图
洋葱粉 用量参考步骤4图
蚝油 用量参考步骤4图
辣椒粉(可选) 用量参考步骤4图
黑胡椒 适量
适量

香烤去骨鸡腿肉的做法  

  1. 本次烹饪所用的食材:【去骨鸡腿肉】2条、【蒜】4瓣、【葱】2小段、【小米辣】3个、【风干百里香】2小段。

    香烤去骨鸡腿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 本次烹饪所用的调味品,
    顺便分别介绍一下作用:
    【枫糖】:甜味、融合辣味。
    【红甜椒粉】:最关键的调料,没有辣味,但有风干彩椒的香气,且能为鸡腿增色。
    【洋葱粉】:去除鸡腿的腥味。
    【蚝油】:增加鲜味。
    【辣椒粉】:丰富小米辣的辣味。
    【盐、黑胡椒】:咸味和香味。
    【百里香和迷迭香】:增加特别的香味,不喜欢可以不放。

    香烤去骨鸡腿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 把葱、蒜、小米辣切成碎末、百里香去杆。

    香烤去骨鸡腿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 鸡腿肉放入盆中,加入所有的香辛料和调味品,用量如图所示。本菜中红甜椒粉、洋葱粉需多放一些。

    香烤去骨鸡腿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 拌匀,封上保鲜膜室温腌制1小时。

    香烤去骨鸡腿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 腌制完成之后,烤盘抹一层薄橄榄油,将鸡腿平摊上,用手再压平压薄一些。【此处注意:鸡皮一定要朝上!!】

    香烤去骨鸡腿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 210度,中层上下火,25分钟。

    香烤去骨鸡腿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 这是烤好之后的样子,每个烤箱的加热方式不同,如果最后发现鸡皮不够油不够脆的,可以切换到上加热模式最高温度加烤5分钟。

    香烤去骨鸡腿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 在等待烤鸡腿的过程中拌了点芝麻菜沙拉。健康饮食,多吃蔬菜哈!

    香烤去骨鸡腿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 开吃:

    香烤去骨鸡腿肉的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

小贴士

如果调料不全,请至少使用【红甜椒粉】和【洋葱粉】。
烤盘底部刷油即可,鸡皮不用刷。