(微波炉版)十分钟搞定超嫩新奥尔良烤鸡胸肉美味好吃的做法大全,(微波炉版)十分钟搞定超嫩新奥尔良烤鸡胸肉做法图解 厨艺录 快手菜 3.39W 大中小设置文字大小 用料 天禾新奥尔良烤鸡腌料 1袋/45g 水 45克 玉米淀粉 10克/一勺 鸡胸肉 600g (微波炉版)十分钟搞定超嫩新奥尔良烤鸡胸肉的做法 600g鸡胸肉洗净切丁,小碗中加入45g水+45g新奥尔良烤鸡腌料+10g玉米淀粉搅拌均匀,和鸡胸肉一起倒入保鲜袋中抓拌均匀,腌制2小时以上。 将一半的鸡胸肉平铺在盘子里,尽量高度一致不过分堆叠,微波炉高火4分钟,将鸡丁用筷子夹散并翻面,再微波炉高火3分钟即可。另一半鸡胸肉也如上操作。(盘子大的可以直接一次做)做出来的鸡胸肉超级嫩,跟鸡腿肉差不多。 TAG标签:新奥尔良 鸡胸肉 微波炉 超嫩 #