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蛋黄焗南瓜(无糖无盐)美味好吃的做法大全,蛋黄焗南瓜(无糖无盐)做法图解

蛋黄焗南瓜(无糖无盐)的做法步骤图

蛋黄焗南瓜,不加糖不加盐,健康少油款~

用料  

南瓜 400克
鸡蛋 1个
鸭蛋黄 4个
淀粉 适量
适量

蛋黄焗南瓜(无糖无盐)的做法  

  1. 准备食材:南瓜切块,鸡蛋打成蛋液,咸鸭蛋只留蛋黄,并且将蛋黄碾碎,放入微波炉加热2分钟

  2. 将南瓜条用蛋液裹匀,随后用淀粉裹匀

  3. 将锅预热后倒入适量油,加热,温度升高后将南瓜条逐个放入油锅中,炸至金黄色,捞出装盘

  4. 将油收好,把蛋黄放入锅中翻炒,随后将南瓜条倒入锅中继续翻炒

  5. 最后,出锅装盘!

小贴士

淀粉要多裹一些哦,不然会软,蛋黄多翻炒一会,保证酥脆感。

TAG标签:无盐 无糖 南瓜 蛋黄 #