超快手零技巧尹正焖菜钵钵鸡美味好吃的做法大全,超快手零技巧尹正焖菜钵钵鸡做法图解 厨艺录 快手菜 3.16W 大中小设置文字大小 最近想减肥于是想做尹正焖菜,刚好收到钵钵鸡的调料,又想做钵钵鸡吃,于是美味get,减肥失败哈哈哈 用料 虾仁 100克 西兰花 10朵 胡萝卜 1根 莴苣 半根 钵钵鸡调料 1包 超快手零技巧尹正焖菜钵钵鸡的做法 虾仁解冻 蔬菜切条 西兰花盐水泡泡 撒油煎虾仁 加入蔬菜,并倒入半碗水,开中火焖15分钟 准备好调料 加入400毫升水,尝了一下辣油有点辣,没放完 把焖好的蔬菜放进佐料里泡着,过二十分钟就可以吃啦😻 小贴士蔬菜水煮的话切片熟的更快,焖菜的话可以切条,加水的量看个人咸淡口味啦 TAG标签:超快 尹正 #