双耳拌鸡丝美味好吃的做法大全，双耳拌鸡丝做法图解 如何做双耳拌鸡丝最美味
公子爱吃，正常应该煮鸡胸做，但我偷懒，直接买了只盐焗鸡撕来拌。用料盐焗鸡胸肉2块木耳1把银耳1朵芹菜2棵盐1茶匙糖2茶匙白醋1勺香油1勺雀巢味极鲜几滴双耳拌鸡丝的做法盐焗鸡1只撕下鸡胸。（可以直接买鸡胸肉加调料煮熟，过...
爽脆拌双耳美味好吃的做法大全，爽脆拌双耳做法图解 如何做爽脆拌双耳最美味
如果你想寻找让你变美的食材，就进入淘宝店“殷宜燕的窝”；如果你想学习一些养生知识和生活小窍门，就关注新浪微博@殷宜燕的窝；如果你想要认识一个会吃、会玩、会穿、会生活的殷宜，就关注新浪微博@我是殷宜；如果你想和殷奶奶...
拌双耳美味好吃的做法大全，拌双耳做法图解 如何做拌双耳最美味
在吃多了春节油腻大菜之后，总需要一两道清爽方便的凉拌菜调剂下，健康好吃的拌双耳是不错的选择用料干木耳适量干玉木耳适量香油5克柠檬沙拉汁25克香菜（叶子）5颗拌双耳的做法干木儿泡发待用泡发好的木耳（洗净热水中烫熟沥干...
香葱拌双耳美味好吃的做法大全，香葱拌双耳做法图解 如何做香葱拌双耳最美味
黑木耳素有“素中之王”的美誉，具有润肺补脑，活血止血的功效。且能排除体内垃圾、延年益寿，还能防癌。而银耳能排毒保肝、减肥等，二者都是上好的养生食材。天热没食欲，用小香葱拌上一盘，不仅营养，还开胃解毒，美味不打折哟。用...
炝拌双耳美味好吃的做法大全，炝拌双耳做法图解 如何做炝拌双耳最美味
血管的清道夫，有事没事经常吃点😄用料黑木耳10克白木耳10克醋1/2勺生抽2勺绵白糖1/2勺蒜2、3瓣小葱2根干辣椒1个食用油约20克炝拌双耳的做法黑木耳开水泡发银耳冷水泡发（我直接用的碎银耳，如果你是整朵的银耳，记得把它撕...
双耳拌黄瓜美味好吃的做法大全，双耳拌黄瓜做法图解 如何做双耳拌黄瓜最美味
用料银耳0.5-1朵黑木耳黄瓜1根花生米大蒜3瓣香菜1根双耳拌黄瓜的做法煮了一点五香花生米（加盐、八角、花椒、香叶），煮好去皮黑木耳和银耳凉水发透，去根，开水煮几分钟，过凉水控干水分切点蒜末、香菜段拍一根黄瓜，撒点盐腌一会...
双耳拌芥兰美味好吃的做法大全，双耳拌芥兰做法图解 如何做双耳拌芥兰最美味
所谓“双耳”就是银耳和黑木耳。这两样东西最大特点是爽脆、清淡，最大保健营养价值是润肺、祛痰。芥兰属甘蓝科植物，同样是清口，最大营养价值是含钙多，属碱性食品。这三样食品配在一起本身就是清爽可口，加上鸡蛋，基本上是用...
热拌双耳美味好吃的做法大全，热拌双耳做法图解 如何做热拌双耳最美味
用料榆耳白玉木耳香菜调味汁：生抽藤椒油麻油辣椒油盐热拌双耳的做法榆耳和白玉木耳提前半天泡发，洗净，切片。锅中烧开水，倒入榆耳煮一分钟后再加入白玉木耳煮两分钟关火，捞出沥水伴入调味汁，香菜，搅拌均匀后装盘。小贴士调味...
香菜拌双耳美味好吃的做法大全，香菜拌双耳做法图解 如何做香菜拌双耳最美味
用料香菜100克银耳30克黑木耳25克大蒜8瓣生姜10克小葱15克食用油25克麻油8克白糖8克蚝油50克盐、味精、鸡精、胡椒粉、陈醋各适量剁椒10克香菜拌双耳的做法黑木耳洗净冷水浸泡一小时投入开水锅里滚一下捞出冷却备用，葱...
双椒拌木耳美味好吃的做法大全，双椒拌木耳做法图解 如何做双椒拌木耳最美味
用料黑木耳(干)1把红线椒1根青线椒1根香菜5根蒜头适量生抽适量辣椒油1勺香油1勺陈醋1勺鸡精1勺双椒拌木耳的做法干木耳一把，用凉水泡发。注意:泡发5分钟后洗净换清水再继续泡发2小时，期间换2次清水，这样更干净。长青椒、...
双耳拌香菜美味好吃的做法大全，双耳拌香菜做法图解 如何做双耳拌香菜最美味
用料双耳香菜双耳拌香菜的做法双耳泡发好洗净待用香菜洗净切段待用锅中水烧滚放双耳焯三分钟双耳水中捞起凉透...
双耳拌香芹美味好吃的做法大全，双耳拌香芹做法图解 如何做双耳拌香芹最美味
清爽的快手菜~用料香芹黑木耳银耳盐油糖双耳拌香芹的做法黑木耳和银耳提前泡发，洗净后撕成小朵待用，香芹洗净切成小段锅中水烧开，放入黑木耳和银耳，煮4~5分钟后捞出沥水锅中下香芹段，略煮1、2分钟捞出沥水香芹、双耳加一小...
双椒拌鸡丝美味好吃的做法大全，双椒拌鸡丝做法图解 如何做双椒拌鸡丝最美味
本道菜是博主的老爸教的，吃过的都说好，简单方便，招待客人的不二选择之一。用料鸡腿2个蒜盐青花椒小米辣尖椒胡椒粉鸡精姜料酒白糖花椒油双椒拌鸡丝的做法将鸡腿肉放入清水中，加入料酒、姜煮二十分钟，然后将鸡肉手撕成丝儿...
木耳双丝美味好吃的做法大全，木耳双丝做法图解 如何做木耳双丝最美味
用料胡萝卜半根莴笋1根木耳10朵大蒜1瓣香葱1根白糖2克盐适量（依据个人口味）木耳双丝的做法胡萝卜莴笋切丝备用木耳泡发洗净备用热火放葱蒜炒香双丝下锅翻炒木耳下锅继续翻炒出锅😘...
脆拌双耳美味好吃的做法大全，脆拌双耳做法图解 如何做脆拌双耳最美味
【营养】富含铁、钙、磷、钾、钠、镁、硫、膳食纤维等。【功效】有清胃涤肠、养血驻颜、消脂减肥、提高免疫力、防治缺铁性贫血等作用。【宜忌】适合一般人群。用料银耳10克黑木耳10克香菜15克红椒15克酱油1勺香醋1勺...
凉拌双耳花美味好吃的做法大全，凉拌双耳花做法图解 如何做凉拌双耳花最美味
微辣用料木耳适量银耳适量胡萝卜一根糖盐鸡精白醋食用粗辣椒油香油凉拌双耳花的做法木耳泡发，银耳泡发，胡萝卜切丝，备用。银耳用热水略酌后，再用凉水过一下。加入木耳，银耳，胡萝卜丝。加入少许糖盐鸡精白醋黑醋辣椒油香油。...
双椒耳丝美味好吃的做法大全，双椒耳丝做法图解 如何做双椒耳丝最美味
猪耳朵，青椒用料红青椒一个猪耳朵一片青椒一个双椒耳丝的做法现成的卤猪耳切丝，备用。青红椒切丝热锅，中大火，油热后下青红椒丝翻炒到八成熟。下切好的猪耳朵丝，一起翻炒。加少许盐，青椒全熟后加水淀粉勾芡，出锅完成。...
黄瓜拌双耳美味好吃的做法大全，黄瓜拌双耳做法图解 如何做黄瓜拌双耳最美味
这道菜清淡、清凉而清爽，其实就是一款中式沙拉．操作也简简单单，拌吧拌吧，就吃吧！很适合夏天哦~用料云耳一小把黄瓜一根银耳一朵香葱两根盐鸡精香油花椒油醋黄瓜拌双耳的做法黄瓜一根，银耳一朵，云耳（或木耳）一小把，香葱两根云耳...
鸡丝拌木耳美味好吃的做法大全，鸡丝拌木耳做法图解 如何做鸡丝拌木耳最美味
用料熟花生碎50克鸡胸脯肉200克木耳50克黄瓜50克红椒10克盐香油生抽红油糖蚝油蒜蓉鸡精鸡丝拌木耳的做法鸡胸肉洗净切丝，用沸水焯熟木耳洗净后，撕片，也用开水煮两分钟黄瓜切丝取一个小碗，将盐、香油、生抽、红油、糖、蚝...
凉拌双耳美味好吃的做法大全，凉拌双耳做法图解 如何做凉拌双耳最美味
距离女儿高考456天早餐1☺用料木耳15朵猪耳朵1个青椒半个米醋2勺酱油2勺糖5克香油1勺麻油1勺蒜2瓣凉拌双耳的做法1，将木耳，猪耳朵，青椒切丝，蒜切碎备用。2，依次将糖，盐，醋，酱油，麻油，香油及蒜蓉放入准好的双耳上拌均装盘即可。...
凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）美味好吃的做法大全，凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）做法图解
平时只知道用银耳做甜品，这次做了个凉拌也是很赞，真是甜点凉拌总相宜，吖😄尤其是吸饱酱汁的银耳，真是人间美味，吃一块就让人很满足也加入了木耳，很是清口，口感也是相当好，脆脆哒😍这道凉菜，我特意加了稍多的醋，没胃口的时候，来一...
双耳拌时蔬美味好吃的做法大全，双耳拌时蔬做法图解 如何做双耳拌时蔬最美味
入冬以后特别是春节期间，由于天气寒冷，人们往往喜欢多吃温热的食物来抵御严寒。然后温厚油腻的食物吃得过多，也可能导致“上火”，这个时候凉拌菜就起到“消防员”的作用。首先吃凉菜，能让身体自我取暖，消耗脂肪，调动免疫系统...
凉拌双脆（牛百叶丝、黑木耳丝）美味好吃的做法大全，凉拌双脆（牛百叶丝、黑木耳丝）做法图解
超级好吃又简单的一道凉菜，黑木耳丝加牛百叶丝～脆呀Y(^_^)Y用料牛百叶黑木耳洋葱青椒生抽米醋辣椒油花椒油香油胡椒粉盐鸡精白糖蒜泥凉拌双脆（牛百叶丝、黑木耳丝）的做法做法很简单，将牛百叶和黑木耳切丝焯水，入冰水凉凉，沥...
双味拌木耳美味好吃的做法大全，双味拌木耳做法图解 如何做双味拌木耳最美味
黑木耳营养价值高，排毒效果好，夏日里凉拌用料黑木耳1把芝麻油少许生抽少许香醋米醋少许圣女果2只小米椒1只芹菜1小把玉米粒少许双味拌木耳的做法黑木耳用温水泡发。玉米剥粒备用。锅中冷水加沸，放入黑木耳，2分钟出锅。芹...
双耳拌鱿鱼美味好吃的做法大全，双耳拌鱿鱼做法图解 如何做双耳拌鱿鱼最美味
以往的鱿鱼，大多数都用来炒着吃，那天突发奇想，觉得伴着吃也一定不错！事实证明，还就是不错！而且，我认为，这种吃法，实在是太酷了！看着就特有食欲的颜色搭配，爽口的味道，微酸，微甜，微辣，还有淡淡的鲜味！用料黑木耳银耳鱿鱼辣椒油盐白糖白...