简单快手的懒人牛排美味好吃的做法大全，简单快手的懒人牛排做法图解 厨艺录 快手菜 2.27W 大中小设置文字大小 牛排的腌制调味处理实在有点麻烦，索性直接用黑椒酱，方便又快手~ 用料 牛排 2块 西兰花 1朵 橄榄油 1勺 味好美黑椒酱 2勺 蒜 2瓣 简单快手的懒人牛排的做法 西兰花焯水后过凉水沥干备用 锅里倒一勺橄榄油，先把蒜煎香，再煎西兰花和牛排，牛排正面煎1分钟，翻面再煎半分钟 出锅的牛排挤上黑椒酱 摆好开动吧~ TAG标签：快手 牛排 懒人 #
