简单易学的锅包有机菜花美食做法
昨天看朋友圈有一大姐,特逗儿,喝茶把锅包肉当茶点,说解腻。呃......我是想说,她这是当茶点嘛……
所以这一天一宿……我都在思念锅包肉
然而,我觉得我应该多吃点蔬菜
辣么,望着冰箱里的菜花和胡萝卜
试试锅包菜花吧
没想到竟然爆好吃
用料
有机菜花 | 半颗 |
胡萝卜 | 半颗 |
香菜 | 3根 |
酱油 | 一勺 |
陈醋 | 一勺 |
白糖 | 1/3勺 |
姜丝 | 适量 |
蒜 | 3瓣 |
朝天椒 | 3个 |
精盐 | 一丢丢 |
食用油 | 适量 |
锅包有机菜花的做法
有机菜花,花朵是散开的那种!都是超级大一颗,所以一盘半颗就够了……那你家是四世同堂,自己翻倍做哈!我这百度盗图。多有得罪!哈哈
木有图片,因为不知道这么好吃。哈哈!菜花只要上面花的部分,掰成小朵,胡萝卜切丝,姜切丝,蒜切片,香菜切段。
烧开水,把菜花焯一下,到什么程度呢?断生就行,吃着有一定硬度。软了可不好吃了……捞出来控水。锅热油热,先下朝天椒炒香……你喜欢吃辣,就多放几只并且切段。像我这样借个味道的,就整只丢!放姜丝蒜片胡萝卜丝翻炒,然后下菜花炒一下下……放酱油,精盐,醋,白糖,炒匀放香菜,翻炒几下就出锅啦!
小贴士
1:勺子的大小,就是家里那种普遍的陶瓷勺,大约吧……做饭我全靠感觉!啊哈哈……笑的太猖狂!所以说,只有尝一尝,才知道。我都是试着放,尝一尝。时间久了……就知道多少菜放多少调料了。
2:如果炒干了就放一点点水,别一次性放太多,就成炖的了,一丢丢啊……
3:可以自己改良,放点番茄酱啥的,糖醋比例您随意,喜欢酸的甜的自己调。香菜是灵魂!必不可少!