神奇的肌肤能量书之排毒养颜食谱之迷迭香花椰菜“土豆泥”美味好吃的做法大全，神奇的肌肤能量书之排毒养颜食谱之迷迭香花椰菜“土豆泥”做法图解

用料  

神奇的肌肤能量书之排毒养颜食谱之迷迭香花椰菜“土豆泥”的做法  

1. 烧一锅开水，把花椰菜放到蒸笼里蒸软，6～7分钟即可。
   把小朵的花椰菜放到搅碎机里。加入大蒜、杏仁乳或椰奶、橄榄油、黑胡椒、盐和迷迭香。控制好时间，使混合物搅碎至你想要的细腻度（根据你喜欢细腻的还是粗糙的土豆泥而定），最后加适量调味料。