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不油炸不粘、软嫩入味的五香素鸡美味好吃的做法大全,不油炸不粘、软嫩入味的五香素鸡做法图解

不油炸不粘、软嫩入味的五香素鸡的做法步骤图

喜欢吃五香素鸡,豆制品的香味,营养丰富热量又低。可是做素鸡前要油炸,高温油溅还会粘成一大坨,想起来就让人崩溃。尝试用小美做了无油炸版本的,软软嫩嫩的口感,每点每滴都非常入味,挑食的女儿说就喜欢这样的。所以做食谱分享给大家,欢迎厨友们跟做啊。

用料  

素鸡 1个250克
20克
1根切段
八角 2个
香叶 1片
老抽 15克
生抽 10克
冰糖 15克
160克

不油炸不粘、软嫩入味的五香素鸡的做法  

  1. 素鸡切1厘米厚大块。

  2. 主锅插入蝴蝶棒,加入香叶八角葱段,20克油,3分钟120度速度1爆香。

    不油炸不粘、软嫩入味的五香素鸡的做法步骤图 第2张
  3. 在蝴蝶棒两侧均匀加入切块的素鸡。

    不油炸不粘、软嫩入味的五香素鸡的做法步骤图 第3张
  4. 加入10克生抽15克老抽15克冰糖160克水,盖上量杯盖,设置10分钟V小勺反转。

    不油炸不粘、软嫩入味的五香素鸡的做法步骤图 第4张
  5. 时间到,打开主锅盖,左右转动取出蝴蝶棒,滑出装盘。

    不油炸不粘、软嫩入味的五香素鸡的做法步骤图 第5张
  6. 乘热享用。

    不油炸不粘、软嫩入味的五香素鸡的做法步骤图 第6张