不会粘锅又不吸油的蓬松软嫩煎蛋!!减脂党福利!美味好吃的做法大全,不会粘锅又不吸油的蓬松软嫩煎蛋!!减脂党福利!做法图解 厨艺录 减肥食谱 2.93W 大中小设置文字大小 用料 盐 1克 鸡蛋 1个 水 15克 不会粘锅又不吸油的蓬松软嫩煎蛋!!减脂党福利!的做法 把鸡蛋打到碗里,加入水和盐,用筷子快速搅打至表面有大量小泡沫 热锅下油(只需要少量油滑锅),小火,均匀倒入蛋液,待下层凝固后关火,盖锅盖。等五秒钟打开锅盖,开火,翻动蛋至全熟! TAG标签:粘锅 煎蛋 吸油 软嫩 减脂党 #