西红柿牛腩汤（孕妇餐补锌）美味好吃的做法大全，西红柿牛腩汤（孕妇餐补锌）做法图解 厨艺录 家常菜 2.68W 大中小设置文字大小 用料 牛肉筋（带筋的肉） 200克 西红柿 2个 姜 3片 花椒 1小勺 料酒 适量 盐 适量 油 少许 西红柿牛腩汤（孕妇餐补锌）的做法 牛肉改小块 焯掉血水 锅内放少许油加入调料煸炒后 加水（喝几碗汤就放几碗水 ）然后加改好的西红柿 放少许盐（我用的是高压锅 如果不用高压锅的话牛肉煸炒后多加一些水牛肉煮至8成熟在加西红柿） 高压锅 高压状态10分钟左右 准备出锅 出锅前放香菜点缀 TAG标签：补锌 西红柿 牛腩 孕妇 #
