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宝宝菜谱之杂蔬肉丝烩煎豆腐美味好吃的做法大全,宝宝菜谱之杂蔬肉丝烩煎豆腐做法图解

宝宝菜谱之杂蔬肉丝烩煎豆腐的做法步骤图

独自带娃的妈妈需要身兼数职,往往并不可能花很多时间去做菜,怎么样能既快又保证宝宝摄入充足营养
杂烩是一种简单快手的烹饪方式,有荤有素,让宝宝一次性摄入多种食物,可以在菜单上长期出现,常变常新。
今天用的是娃娃菜、肉丝、香菇、胡萝卜、煎豆腐。
煎豆腐花时间,但可以隔一会去看,期间可以洗菜、切配。
肉丝买切好的。
菜买有机菜,清洗简便,无农残风险。

用料  

老豆腐 一盒
肉丝 150g
胡萝卜(较细小) 2根
娃娃菜 1颗
鲜香菇 8朵
1克
1克
生抽 1勺
玉米 适量

宝宝菜谱之杂蔬肉丝烩煎豆腐的做法  

  1. 1.老豆腐切方块,煎到两面金黄,煎得嫩一点,不要过火,毕竟宝宝吃。煎豆腐同时洗菜切配,娃娃菜切块、香菇胡萝卜切片。
    2.盛出备用。
    3. 不用额外加油,如果锅里油多倒掉点,先炒肉丝,表面无血色,盛出备用。
    4. 锅冲洗下,放娃娃菜、胡萝卜炒至软,投入香菇片、肉丝、轻轻放入豆腐块,加水没过菜。不要太多,免得烧成汤。放入调料。
    5. 大火开后转小火,胡萝卜软了就放入淀粉(用少量水调开)勾芡。
    6. 出锅一部分宝宝菜。
    7. 剩余部分适量增加调味,大人吃。

    宝宝菜谱之杂蔬肉丝烩煎豆腐的做法步骤图 第2张
  2. 宝宝的。

    宝宝菜谱之杂蔬肉丝烩煎豆腐的做法步骤图 第3张
  3. 大人的。
    味道很不错。

    宝宝菜谱之杂蔬肉丝烩煎豆腐的做法步骤图 第4张