午餐:味增酱茄子拌饭美味好吃的做法大全,午餐:味增酱茄子拌饭做法图解 厨艺录 家常菜 2.8W 大中小设置文字大小 用料 长茄子 滚刀块 1根 牛肉片 120g 可焯水 葱花 蒜片 姜片 食用油 1/2Tbsp -----酱汁: 味增酱/大酱 1Tbsp 代糖 1/2tsp 味淋 1/2Tbsp 料酒 1/2Tbsp 酱油 1/2Tbsp 水 2Tbsp ---糙米饭/藜麦饭 80g熟重 午餐:味增酱茄子拌饭的做法 酱汁混合均匀备用。起锅热油,姜片 蒜片 部分小葱炒香,放牛肉片变色后加入茄子块,炒软。加入酱汁焖5分钟。茄子变软即可出锅,浇在饭上。 TAG标签:增酱 午餐 茄子 #