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用料  

主料:里脊肉 100g
咸菜疙瘩 300g
配料:葱,姜,蒜 各3g
香菜 20g
调料:色拉油 30g
酱油 10g
白砂糖 5g
陈醋 15g
精盐,味精 各2g
香油 2g
3g
红椒 5g
花椒油 5g
辣椒 10g

沂蒙三丝的做法  

  1. 1.初加工:将葱姜丝去皮,香菜去叶、去根,洗净。

  2. 2.切配
    (1)里脊肉切成粗约0.3cm、长约7cm的丝。
    (2)咸菜疙瘩切成粗约0.2cm的丝,香菜切约4cm的段,干红椒切丝,葱姜切末,蒜切片。(注:咸菜丝要放清水里泡除盐分)

  3. 3.烹调
    (1)锅内加入清水烧开,咸菜丝焯水。
    (2)另起锅加入色拉油烧热,加入肉丝煸炒,再加入葱、姜、蒜和干红椒炒香,烹入料酒、酱油、白糖略炒,加入咸菜丝、盐、味精煸炒均匀,烹入陈醋,放入香菜段,淋入花椒油、辣椒油、香油翻炒均匀出锅即可。

  4. 成品特点:色泽红郁,口感咸鲜香脆,有醋香。

    沂蒙三丝的做法步骤图,沂蒙三丝怎么做好吃 第2张

小贴士

1.咸菜丝切完要用清水泡除盐分。
2.陈醋在出锅之前烹入。