简单易学的菠萝炒鸡胸肉美食做法
用料
鸡胸肉 | 1块 |
菠萝 | 半个 |
青椒 | 2个 |
西芹 | 1根 |
大蒜 | 5瓣 |
姜 | 适量 |
蛋清 | 适量 |
生抽 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
菠萝炒鸡胸肉的做法
鸡胸肉切块,青椒切片,姜切丝
大蒜对半切,西芹切段
菠萝切成三角状,放入淡盐水中浸泡10分钟
鸡胸肉放入蛋清、少量料酒、生抽、淀粉、胡椒粉、盐拌匀,腌制10分钟后,锅中加水,焯一遍去浮沫备用。
锅中放油,依次加入大蒜、姜片、西芹煸炒出香味。
放入鸡胸肉,菠萝,加一点点老抽调色,翻炒片刻
装盘
小贴士
🌸 鸡胸肉焯水后用温水清洗浮沫,厨房纸吸水
🌸 放番茄酱,可以使肉质酸甜开胃。喜欢吃的小可爱可以适当加一些
🌸用盐水泡过的菠萝可以溶解有机酸,吃起来香甜可口