低卡热菜|青椒酿肉🫑,鸡胸肉最好吃的做法美味好吃的做法大全,低卡热菜|青椒酿肉🫑,鸡胸肉最好吃的做法做法图解 厨艺录 家常菜 2.47W 大中小设置文字大小 一个青椒一块鸡胸肉🐤,饭量小的朋友可以吃两餐呐。又是一道好吃的健康餐~ 用料 青椒 1个 鸡胸肉 1块 生抽 2勺 料酒 2勺 蚝油 1勺 黑胡椒 1勺 低卡热菜|青椒酿肉🫑,鸡胸肉最好吃的做法的做法 青椒洗净,鸡胸肉解冻。 青椒切块,鸡胸肉切碎加入调料,腌制10分钟。 鸡肉碎填入青椒,放入空气炸锅烤制15分钟。 大功告成! 小贴士鸡胸肉不需要完全解冻,比较好切碎。 TAG标签:低卡 青椒 鸡胸肉 热菜 酿肉 #