简单易学的西蓝花（家庭版）美食做法

用料  

西蓝花（家庭版）的做法  

1. 水开放盐+油，
   西蓝花下锅煮两分钟
   胡萝卜下锅煮一分钟

2. 煎蛋备用

3. 1:锅内下油和蒜末小火炒出香味，关火
   2:依次加入西蓝花，红萝卜，煎蛋
   3:依次加入一勺耗油，一勺盐，一勺味精，半勺白糖，一勺生抽
   4:开大火炒匀，加点水淀粉和生蒜末，出锅