鲜香美味的鱼头豆腐煲易做又好吃的窍门
从小就爱吃鱼头豆腐汤,嫁人后发现原来有更好吃的做法。这个鱼头豆腐煲是广贵两省改良版哦^_^
用料
大鱼头 | 半个 |
豆腐 | 2块 |
料酒 | 2勺 |
胡椒粉 | 半勺 |
菜籽油 | 适量 |
姜 | 3片 |
葱 | 2根 |
蒜 | 8瓣 |
鲜香美味的鱼头豆腐煲的做法
把半只鱼头清洗干净斩块,如果菜场阿姨帮忙斩好就更妙了,不用血肉横飞^_^,豆腐沥干水切小块,姜切片,蒜瓣切丁,葱白切丁,葱叶子切段备用。
放入菜籽油,注意,不是花生油,也不是橄榄油,必须是菜籽油,开大火烧七成热,即油面微微冒烟后倒入鱼头,轻轻翻动一下,持续个2至3分钟。
将鱼头舀起放入沙锅中,记得要把鱼头沥干油哦,锅里留少许油,多出的油用碗盛好,等凉了之后放冰箱,留待下次煎鱼吃。
开大火,把蒜、葱白、姜放入油锅中爆香香^_^
把爆香的葱姜蒜和油一起倒入沙锅,开大火,加料酒,加水,水要刚没过鱼头才好,煮开后才关小火盖上盖子焖煮5分钟。
加入豆腐,请忽略我的刀功,豆腐太嫩切碎了^_^,要想不切碎豆腐,可以把豆腐放掌心中,用刀轻轻划一下,当然按你喜欢的方式切也行。开大火煮开后转小火,加入盐,不用盖上盖子,煮6分钟,这时豆腐要煮透才好吃。
加入葱和胡椒粉拌匀,10秒后关火,鲜香而营养的美味鱼头豆腐煲就可以开吃了,除了吃肉也别忘了喝汤,超级棒哈(o^^o)
小贴士
为什么要用菜籽油而不是花生油?
这就是改良的重点^_^
菜籽油炸过的鱼头煮开后有种特别的香味!
而豆腐记得不要太早放,得把鱼的鲜味煮出来后才放才会美味的。