东南亚风味的姜黄粉鸡胸肉!美味好吃的做法大全,东南亚风味的姜黄粉鸡胸肉!做法图解 厨艺录 家常菜 1.78W 大中小设置文字大小 健身达人王华老师多年的减脂秘方!真的好好吃!推荐给大家 用料 鸡胸肉 1块 姜黄粉 3勺 大蒜粉 1 鸡蛋 1个 豆蔻粉 一点点 黑胡椒海盐 1勺 生抽蚝油 随意 东南亚风味的姜黄粉鸡胸肉!的做法 1.鸡胸肉切块,交叉切(跟纹理相反切可以锁住水分)2.放一个鸡蛋搅匀备用3.放姜黄粉 随意放 +一点豆蔻+黑胡椒海盐腌一会,想要生抽蚝油的也可以放一点。4.锅里喷油 倒鸡肉 半成熟的时候放大蒜粉5.翻炒均匀出锅 超级好吃 姜黄粉带来了咖喱的味道 它还是消炎的作用 健身人士必备 TAG标签:姜黄 鸡胸肉 东南亚 #