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东南亚风味的姜黄粉鸡胸肉!美味好吃的做法大全,东南亚风味的姜黄粉鸡胸肉!做法图解

东南亚风味的姜黄粉鸡胸肉!的做法步骤图

健身达人王华老师多年的减脂秘方!真的好好吃!推荐给大家

用料  

鸡胸肉 1块
姜黄粉 3勺
大蒜粉 1
鸡蛋 1个
豆蔻粉 一点点
黑胡椒海盐 1勺
生抽蚝油 随意

东南亚风味的姜黄粉鸡胸肉!的做法  

  1. 1.鸡胸肉切块,交叉切(跟纹理相反切可以锁住水分)
    2.放一个鸡蛋搅匀备用
    3.放姜黄粉 随意放 +一点豆蔻+黑胡椒海盐腌一会,想要生抽蚝油的也可以放一点。
    4.锅里喷油 倒鸡肉 半成熟的时候放大蒜粉
    5.翻炒均匀出锅

    东南亚风味的姜黄粉鸡胸肉!的做法步骤图 第2张
  2. 超级好吃 姜黄粉带来了咖喱的味道 它还是消炎的作用 健身人士必备

    东南亚风味的姜黄粉鸡胸肉!的做法步骤图 第3张
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