纳豆(伊莱特能量土锅)美味好吃的做法大全,纳豆(伊莱特能量土锅)做法图解
富含多种营养素,常吃可以预防便秘、腹泻等肠道疾病,提高骨密度,预防骨质疏松,能消除疲劳,综合提高人体免疫力。
用料
黄豆 | 150g |
香葱 | 1根 |
纳豆(伊莱特能量土锅)的做法
备好材料;
黄豆洗净,用清水浸泡一晚
黄豆放入锅中煮熟,煮到可以用手捏碎的程度;
煮好的黄豆平铺在盘中;
盖上一层保鲜膜;
更多美食菜谱与视频,请关注“伊莱特”微信公众号。
小贴士
1. 黄豆要提前浸泡,且浸泡时间要充分,最好8小时以上;
2. 黄豆尽量平铺在盘中;
3. 酸奶程序可设置的最长时间为12小时,做纳豆需要设置3次以上。
菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书