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蓝瘦香菇,吃完不再蓝瘦,不再香菇美味好吃的做法大全,蓝瘦香菇,吃完不再蓝瘦,不再香菇做法图解

蓝瘦香菇,吃完不再蓝瘦,不再香菇的做法步骤图

最近火爆的网络流行语“蓝瘦香菇”,
原意是“难受想哭”
让我们一起吃掉它们,不再蓝瘦,不再香菇!

在某高校食堂菜的启发下,
构想了我心中的“蓝瘦香菇”,
于是创意了这道菜…

蓝莓酱配上瘦肉条酸甜可口又不腻,香菇也很美味哦!
我和家人都很喜欢吃!

荤素搭配,营养健康~
和我一起做起来吧!



楼主平时没有什么做经验,勿喷😂

用料  

猪瘦肉 适量(我用了四两)
蓝莓酱 适量(我用了60克,根据个人口味加)
香菇 适量(我只煮了十个,吃多少煮多少)
鸡蛋清 适量(半斤瘦肉一个鸡蛋清就够了)
水淀粉 一小碗(两个步骤会用)
生抽 适量,根据个人口味
柠檬汁 蓝莓酱的一半,根据个人口味调节
白糖 适量,根据个人口味
或姜汁 少量,去除猪肉腥味
生粉 适量,半斤瘦肉20g就够了
蚝油 适量,根据个人口味

蓝瘦香菇,吃完不再蓝瘦,不再香菇的做法  

  1. 先制作“蓝瘦”(蓝莓瘦肉条):猪瘦肉切成8mm的长条,加少量料酒(或姜汁)、适量盐、鸡精、白糖腌制半小时。

  2. 在腌制好的瘦肉里加入适量蛋清和生粉,拌匀。

  3. 瘦肉条入油锅炸至金黄捞出备用。

  4. 准备好一碗水淀粉,将蓝莓酱、纯净水、柠檬汁以1:1:0.5比例调匀,加入适量白糖。拌匀后入锅小火煮开,加入一半水淀粉,收汁至浓稠。

  5. 将炸好的瘦肉条倒入蓝莓酱的锅中翻炒片刻。出锅装盘。

  6. 现在开始做香菇了~新鲜或者泡发的香菇表面用刀划开十字,锅内加适量水(我直接用的泡发香菇的水)、盐(要让香菇入味)煮开,加入香菇煮十五分钟以上,捞出摆盘。

  7. 煮香菇的水取小半碗,加入适量生抽、蚝油、鸡精拌匀,在锅内小火煮开,加入剩下的水淀粉收汁至浓稠,淋于香菇表面。这道创意的蓝瘦香菇就完成了!是不是很简单呢!