红葱头秋葵美味好吃的做法大全,红葱头秋葵做法图解 如何做红葱头秋葵最美味 厨艺录 家常菜 2.76W 大中小设置文字大小 用料 红葱头 4瓣 秋葵 250克 生抽 3勺 红葱头秋葵的做法 秋葵整条放入开水中焯水 焯水1分钟后捞出 切掉顶部不要,其他切粒粒,装碟子 红葱头洗净切碎锅里热油,放入红葱头爆香放在秋葵上,浇点热油倒入酱油。 上碟,(๑´ڡ`๑) 小贴士秋葵一定一定要整条焯水,保留了秋葵里最宝贵粘液质。它比一般蔬菜的含量高,含有丰富的植物多糖,因而抗氧化的作用比较强,对于提高免疫力,抗肿瘤,以及保护新老血管都有一定的保健作用,并且在秋葵中含有比较丰富的果胶,属于一种可溶性的膳食纤维,对于维持血糖,润肠通便,健脾胃都是有很好的帮助的。 TAG标签:葱头 秋葵 红葱头秋葵 好吃 #