简单易学的韭菜花炒鸡腿肉美食做法 厨艺录 大鱼大肉 1.97W 大中小设置文字大小 带皮鸡腿肉最嫩了 用料 韭菜花 鸡腿 蒜头 干辣椒 黑椒 淀粉 芝麻油 花椒 蚝油 韭菜花炒鸡腿肉的做法 鸡腿洗净,用剪刀去骨,再剪成小块带皮鸡腿肉 鸡腿肉放碗里,加盐、黑椒、蚝油或酱油,淀粉、拍碎的蒜头,抓匀,腌制20分钟——半小时 韭菜花切掉根部比较硬的部分,洗净 炒锅热油,放入干辣椒和花椒爆香,倒入腌制好的鸡腿肉,炒熟,盛起待用 炒锅热油,放入拍碎的蒜头、干辣椒和花椒爆香,下韭菜花翻炒一会 倒入鸡腿肉,撒黑椒粉,一起翻炒均匀 最后加适量盐调味 TAG标签:韭菜花 鸡腿肉 韭菜花炒鸡腿肉 好吃 #