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「农家毛豆炒蛋」易做又好吃的窍门

「农家毛豆炒蛋」的做法图解 做法步骤

农家菜最大的特点可以用八个字来概括:便宜、营养、下、管饱。

今天用到的毛豆不仅好吃,营养还是很足,和鸡蛋组合在一起,完全不逊色于肉蛋双飞。

最后加了点红椒碎,做出来会更香更开胃。不吃辣的朋友呢,可以按自己的喜好换成别的料哦~

用料  

毛豆 150g
鸡蛋 3个
红尖椒 2个
适量
5g
淀粉 5g
2g
适量

【农家毛豆炒蛋】的做法  

  1. 鸡蛋打散,加入切碎的红尖椒、盐、料酒和水淀粉,搅匀备用

    *水淀粉可以使蛋液炒更好凝结,喜欢嫩的可以加点水

    「农家毛豆炒蛋」的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 锅中烧水,加入少许油和盐,倒入毛豆焯水3-5分钟后捞出

    *毛豆怕生不怕熟

    「农家毛豆炒蛋」的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 热锅倒油,倒入毛豆炒香

    「农家毛豆炒蛋」的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 再加入蛋液摇匀,加盖用中小火至定型

    「农家毛豆炒蛋」的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 将鸡蛋炒散炒熟

    「农家毛豆炒蛋」的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 最后加点糖炒匀即可
    *糖主要是提味,介意的可以不加

    「农家毛豆炒蛋」的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 噔噔!简单营养下饭管饱的真香小菜完成~

    「农家毛豆炒蛋」的做法图解 做法步骤 第8张

小贴士

毛豆一定要熟了再吃,要么焯水久点或要么炒久点