减脂餐100天记录美味好吃的做法大全，减脂餐100天记录做法图解

要瘦！要瘦！要瘦！

用料  

减脂餐100天记录的做法  

1. 拒绝甜食！

2. 拒绝蛋糕！

3. 多遛狗！

4. 多运动！

小贴士

少油少盐！按时吃饭！一定要吃早餐！