这道菜更适合老人孩子,做法简单
用料
西红柿 | 1-2个 |
龙利鱼 | 1条 |
葱姜蒜 | 适量炝锅用 |
糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 少许 |
料酒 | 少许 |
生抽 | 少许 |
番茄龙利鱼辅食的做法
巴沙鱼或龙利鱼切片用 料酒 生抽 盐 腌一下,西红柿切片,葱姜蒜炝锅下西红柿翻炒软烂加糖中和一下酸味,下龙利鱼加黑胡椒炒熟出锅!
小贴士
腌龙利鱼的时候加淀粉口感会更嫩
西红柿多一点汤汁会更多,
小宝宝吃就不加乱七八糟的调味料了,用盐跟姜片盐就可以了
西红柿加水多熬一会儿味道更惊喜
不喜欢黑胡椒的味道可以加白胡椒或者不放
腌的时候盐放的少的话,起锅前可以再放点,看菜量而定