南瓜的营养价值高,对于大朋友小朋友来说都是极佳的膳食纤维来源,细腻的南瓜羹配上香喷喷的脆脆的吐司,好吃好看又营养,三好点心就是它了~
用料
吐司 | 1片 |
老南瓜 | 200克 |
牛奶 | 50克 |
糯米粉 | 8克 |
奶香吐司南瓜羹的做法
准备食材
南瓜蒸熟去皮
吐司切成小块
放进烤箱150度烤5分钟(可以不用预热)
蒸熟的南瓜加入牛奶打成泥备用
糯米粉加一勺水搅拌均匀
开小火,倒入南瓜泥边煮边搅拌,煮到冒小泡泡倒入糯米粉水
继续煮,等冒大泡泡浓稠了即可关火
装碗,放上烤好的吐司块,撒上一点海苔碎就好咯~
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