霸王花海底揶去燥汤 美肌养颜汤美味好吃的做法大全,霸王花海底揶去燥汤 美肌养颜汤做法图解
霸王花主要产于广东,为仙人掌科植物量天尺的花,这款汤味道香甜,口感绵滑,广东本地人或去过广东的人都喜欢这款地道的广东老火汤。此款汤水具有清热润肺,祛痰止咳之功效,特别适宜喘促胸闷、支气管炎,肠燥便秘者饮用。深秋正是多霾季节,常喝此汤还可以让我们远离雾霾等空气污染带来的损害。
用料
霸王花 | 25克 |
玉竹 | 10克 |
海底椰 | 10克 |
红枣 | 2个 |
蜜枣 | 1个 |
无花果 | 20克 |
霸王花海底揶去燥汤 美肌养颜汤的做法
霸王花浸泡1小时,用手撕成片。
玉竹、海底椰浸泡1-2小时
排骨飞水(飞水-水煮沸后加入排骨再煮3-5分钟捞水洗净)
所有食材洗净同排骨一起入锅大火煮沸后再改温火煲1.5-2小时.
出铞前5分钟加入适量盐调味即可.
小贴士
海底椰比较硬,不容易嚼动一般不食.
有经验的朋友可以自己挑选取食材.
没经验的朋友也不必担心,本店有配好的煲汤料,淘宝搜店铺"真味汤馆"即可.