荔枝酿南瓜美味好吃的做法大全,荔枝酿南瓜做法图解 如何做荔枝酿南瓜最美味 厨艺录 菜谱 2.1W 大中小设置文字大小 荔枝酿南瓜三伏天,天气热流汗多,过量流汗,造成缺钾。而决定生命的是在人体血清中的一克钾,缺少这一克的钾就有可能导致我们失去宝贵的生命。所以三伏饮食要注意,多吃各类豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇等含钾量高的食物,其中南瓜和土豆是高钾低钠食物的首选。煮熟过后的荔枝:1.不上火。2.滋补。3.美容养颜。做法:荔枝去皮核,南瓜去皮切小块,把小块南瓜塞入荔枝中,蒸10分钟南瓜熟了即可。可当饭后甜品吃 用料 荔枝 颗 南瓜 克 荔枝酿南瓜的做法 图1 图2 图3 TAG标签:南瓜 荔枝 荔枝酿南瓜 好吃 #