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南瓜海参盅美味好吃的做法大全,南瓜海参盅做法图解 如何做南瓜海参盅最美味

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营养早餐不二选择

用料  

小米,发好的海参,干贝

南瓜海参盅的做法  

  1. 南瓜切好去籽,发好海参,干贝泡2个钟,小米洗净放入泡干贝的水里之后把米半熟

  2. 把半熟的米粥装进南瓜盅内放入海参,可以盖上南瓜的盖子,上锅30-40分钟。南瓜不易蒸太久,盅会爆掉的。