简单易学的杂粮水果皮烧卖美食做法 厨艺录 菜谱 2.16W 大中小设置文字大小 用料 火龙果1 个 面粉500 克 水200 克 糯米200 克 血糯米200 克 燕麦米50 克 糙米50 克 小黄米50 克 大米100 杯 青豆100 克 玉米100 根 胡萝卜100 克 香菇10 朵 新鲜肉 100克 腊肠1 根 洋葱半 个 杂粮水果皮烧卖的做法 火龙果榨汁活面，活成光滑面团，醒面半小时 所有米前一晚浸泡，捞起，准备青豆，玉米，腊肠，香菇，新鲜肉，洋葱，都切成粒，锅里少许油，放入菜炒熟，盛起；锅里放一点点油，把浸好的米下锅，不停的炒，然后不停的加一点点水，直到饭炒熟。然后放入刚炒好的菜，倒入鲜酱油，再炒一下，馅完成了 食材（如图） 擀成饺子皮 包入馅，蒸15分钟 吃不完的冷冻放冰箱 TAG标签：水果皮 烧卖 杂粮 好吃 杂粮水果皮烧卖 #
