凉拌菠菜(红嘴绿鹦哥)美味好吃的做法大全,凉拌菠菜(红嘴绿鹦哥)做法图解 厨艺录 菜谱 2.8W 大中小设置文字大小 很简单的一道家常菜,营养又美味。菠菜:平肝、止血、润燥醋:消食积、解毒、补血 用料 菠菜 适量 花生 3-5颗 醋 适个人口味 香油 少量 糖 少量 蒜 两粒 辣椒油 适个人口味 凉拌菠菜(红嘴绿鹦哥)的做法 锅中烧开水,加少许盐和油,将菠菜汆烫至变色,捞出挤干水分 将菠菜切成段;蒜拍成末,花生用刀背碾成颗粒状;加入盐、醋、糖、香油、辣椒油拌匀即可。 将做好的菜放入碗里,成型,扣在盘里。 小贴士喜欢肉系的朋友可以加点鸡丝哟。 TAG标签:鹦哥 菠菜 红嘴 凉拌 #